Formation Massage Relaxant
Formation certifiante • Bien-être • Techniques de relaxation
Apprenez à construire un massage complet aux mouvements lents, fluides et enveloppants afin d’offrir une véritable parenthèse de détente et de lâcher-prise.
Ralentir, envelopper & apaiser.
Une gestuelle douce et continue pour favoriser le relâchement du corps, calmer le rythme et créer une expérience profondément réconfortante.
Un massage pensé pour le lâcher-prise.
La qualité d’un massage relaxant repose autant sur le rythme que sur la fluidité du geste.
Le massage relaxant est un incontournable des techniques de bien-être.
Il repose sur des manœuvres lentes, enveloppantes et fluides visant à favoriser une détente profonde. Cette formation vous permet d’acquérir les gestes professionnels nécessaires pour proposer un soin structuré, harmonieux et réconfortant.
- Professionnels du bien-être
- Passionnés du massage
- Personnes en reconversion
Cette formation est accessible sans formation préalable.
Construire une gestuelle fluide & professionnelle.
À l’issue de la formation, vous disposez d’un protocole complet et d’une gestuelle pensée pour favoriser la relaxation et la détente profonde.
Protocole complet
Acquérir une structure claire pour réaliser un massage complet.
Gestuelle fluide
Développer des mouvements lents, enveloppants et continus.
Adapter le soin
Savoir ajuster rythme, pression et gestuelle aux besoins du receveur.
Favoriser la détente
Intégrer les techniques professionnelles de relaxation profonde.
Trois dimensions au cœur du massage.
Cette technique repose sur la capacité à ralentir, maintenir une continuité dans le toucher et créer une véritable sensation d’enveloppement.
Installer un rythme calme et régulier pour accompagner progressivement le relâchement.
Relier les manœuvres pour éviter les ruptures dans l’expérience du massage.
Développer des mouvements larges et harmonieux favorisant une sensation globale de détente.
Deux jours pour maîtriser le protocole.
et de pratique
Comprendre le massage et construire les premiers enchaînements.
- Accueil des stagiaires et présentation du déroulement
- Introduction au massage relaxant
- Techniques, bienfaits et précautions
- Apprentissage des manœuvres lentes et enveloppantes
- Travail du dos
- Travail des jambes
- Travail des épaules
- Démonstration par la formatrice
- Pratiques supervisées
- Retour sur les ressentis et ajustements
Compléter l’avant du corps et fluidifier l’ensemble.
- Retour sur la première journée
- Ressentis et questions
- Échauffement et réactivation énergétique
- Techniques complémentaires pour les bras
- Travail des jambes
- Massage de l’abdomen
- Travail du visage
- Mise en pratique complète et fluide du protocole
- Évaluation finale en conditions réelles
- Validation personnalisée
- Remise de l’attestation
Observer, pratiquer, ajuster.
La formation repose sur une pratique guidée, permettant d’intégrer progressivement les manœuvres et leur enchaînement.
Travail directement sur table avec accompagnement de la formatrice.
Huile et matériel nécessaires sont disponibles pendant la formation.
Un support est remis à chaque stagiaire pour accompagner l’apprentissage.
Repartir avec un protocole maîtrisé.
L’évaluation pratique finale porte sur la réalisation du massage complet. Une attestation est remise lorsque l’ensemble du protocole est assimilé.
Contactez Cécile pour connaître les prochaines dates disponibles.
Réserver ma formation → 2 participants maximum