Massage Relaxant
Formation certifiante - Bien-être - Techniques de relaxation
Description
Le massage relaxant est un incontournable des techniques de bien-être, particulièrement recherché pour réduire le stress et favoriser une détente profonde. Avec ses manœuvres lentes et enveloppantes, il procure une relaxation immédiate du corps et apaise l’esprit durablement. Cette formation de deux jours vous permet d’acquérir les gestes professionnels, précis et fluides indispensables pour proposer à vos clients un soin parfaitement relaxant et réconfortant.
Pour qui ?
- Professionnels du Bien-Être
- Passionnés du Massage
- Personnes en reconversion
Prérequis
Aucun
Objectifs
- Acquérir un protocole complet
- Développer une gestuelle fluide, lente et enveloppante
- Savoir adapter le soin selon les besoins du receveur
- Intégrer les techniques professionnelles de relaxation et de détente profonde
Moyens techniques
- Mise en pratique guidée sur table de massage
- Fourniture de l’huile et du matériel nécessaire
- Support pédagogique remis à chaque stagiaire
Validation
- Évaluation pratique en fin de session : réalisation du massage complet
- Remise d’une attestation de fin de formation si l’ensemble du protocole est assimilé
Jour 1
- Accueil des stagiaires et présentation du déroulement
- Introduction au massage relaxant : techniques, bienfaits, précautions
- Apprentissage des manœuvres lentes et enveloppantes sur l’arrière du corps (dos, jambes, épaules)
- Démonstration par la formatrice suivie de pratiques supervisées
- Retour sur les ressentis et les ajustements
Jour 2
- Temps de retour sur la première journée : ressentis, questions
- Échauffement / réactivation énergétique
- Techniques complémentaires pour l’avant du corps (bras, jambes, abdomen, visage)
- Mise en pratique complète et fluide du protocole total
- Évaluation finale en conditions réelles, validation personnalisée
- Remise de l’attestation + espace de questions / retours
- Fin de formation : chaque stagiaire repart en sachant exécuter un massage relaxant complet, structuré et fluide.
